جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یکی از روش های مؤثر برای حذف پوست اضافه و افتادگی در ناحیه بازوهاست. این جراحی زیبایی به شما کمک می کند تا فرم بازوهایتان جوان تر، سفت تر و متناسب تر با اندام بدنتان به نظر برسد. اما رسیدن به نتیجه ای ایمن و موفق از این جراحی، بدون رعایت مراقبت های قبل و بعد از عمل ممکن نیست.
در این مقاله، به طور کامل با نکات حیاتی پیش از جراحی، مراقبت های بعد از آن، محدودیت ها، نکات تغذیه ای، و هشدارهای مهم آشنا می شوید.
معرفی لیفت بازو (براکیوپلاستی)
براکیوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که با هدف حذف پوست و چربی اضافه ی ناحیه داخلی بازوها انجام می شود. این جراحی می تواند افتادگی ناشی از کاهش وزن، افزایش سن یا ژنتیک را به شکل مؤثری اصلاح کند. با کشیدن پوست و حذف چربی اضافی، فرم بازوها باریک تر و خوش فرم تر می شود.
چرا مراقبت های پیش از جراحی اهمیت دارند؟
مراقبت های پیش از جراحی، زمینه را برای یک جراحی موفق و دوران نقاهت کم عارضه فراهم می کنند. رعایت این نکات باعث کاهش احتمال خونریزی، عفونت، مشکلات بیهوشی و کندی در ترمیم زخم می شود. ضمن اینکه به شما کمک می کند آمادگی ذهنی و جسمی بهتری برای عمل داشته باشید.
اقدامات ضروری قبل از لیفت بازو
برای آماده سازی قبل از جراحی، باید حداقل دو هفته قبل از عمل تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید:
ترک سیگار و الکل
مصرف نیکوتین و الکل روند ترمیم را مختل کرده و احتمال عفونت یا نکروز پوست را بالا می برد. توصیه می شود حداقل ۲ هفته قبل از جراحی مصرف این مواد را قطع کنید.
قطع برخی داروها و مکمل ها
داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ویتامین E، جینسینگ و روغن ماهی می توانند باعث رقیق شدن خون شوند. پزشک لیستی از داروهای ممنوعه در اختیار شما قرار می دهد.
انجام آزمایشات لازم
آزمایش خون، نوار قلب (برای افراد بالای ۴۰ سال)، و در صورت نیاز بررسی های بیشتر مانند تست های انعقادی یا مشاوره قلب، جزو اقدامات پیش جراحی هستند.
آماده سازی خانه
محیط خانه را برای دوران نقاهت آماده کنید: بالش های نرم، لباس گشاد با دکمه جلو، مواد غذایی سبک، و کسی که بتواند حداقل ۲-۳ روز اول در کنار شما باشد.
روز عمل لیفت بازو چگونه است؟
در روز جراحی، بهتر است ناشتا باشید (حداقل ۸ ساعت قبل چیزی نخورید)، لباس راحت بپوشید و مدارک پزشکی، نتایج آزمایش و داروهای مورد نیاز را همراه داشته باشید. بیهوشی معمولاً عمومی است و عمل حدود ۲ تا ۳ ساعت طول می کشد.
مراقبت های مهم بعد از لیفت بازو
استفاده از گن مخصوص
بعد از جراحی، پزشک برای شما گن یا باند کشی تجویز می کند که باید طبق دستور استفاده شود. این گن از تورم جلوگیری کرده و به پوست کمک می کند به فرم جدید خود بچسبد.
مصرف داروها
داروهای آنتی بیوتیک، مسکن و ضدالتهاب باید دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف شوند. از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید.
کنترل درد و تورم
تورم، کبودی و درد ملایم طبیعی است و در روزهای اول با بالا نگه داشتن بازوها و استفاده از کمپرس سرد کاهش می یابد.
استراحت نسبی
در هفته اول فعالیت فیزیکی محدود شود و از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. خوابیدن به پشت و در موقعیت نیمه نشسته توصیه می شود.
تغذیه مناسب بعد از لیفت بازو
رژیم غذایی سالم و سرشار از پروتئین، ویتامین C، روی و مایعات باعث بهبود سریع تر زخم ها و کاهش التهاب می شود. مصرف میوه ها، سبزیجات تازه، منابع پروتئینی مانند مرغ، ماهی و تخم مرغ در این دوره ضروری است. از غذاهای شور، پرچرب و آماده اجتناب کنید.
چه فعالیت هایی را باید محدود کرد؟
تا ۴ هفته اول نباید ورزش سنگین یا بلند کردن اجسام بیش از ۲-۳ کیلوگرم انجام دهید.
از فعالیت هایی مانند رانندگی در روزهای ابتدایی اجتناب کنید.
بازوها را تا چند روز نباید بالا ببرید یا کشش شدید به محل جراحی وارد کنید.
اگر به باشگاه می روید، بازگشت به ورزش باید با اجازه پزشک و به صورت تدریجی باشد.
علائم هشداردهنده بعد از جراحی
اگر یکی از علائم زیر را مشاهده کردید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید:
تب بالای ۳۸ درجه
قرمزی و ترشح چرک از محل بخیه
درد شدید غیرقابل کنترل
تورم شدید و ناگهانی در یک سمت بازو
تنگی نفس یا تپش قلب غیرعادی
زمان بازگشت به کار و زندگی روزمره
بسته به شغل و نوع فعالیت شما، معمولاً بعد از ۷ تا ۱۴ روز می توانید به کارهای روزمره بازگردید. البته بازگشت به شغل هایی که نیاز به فعالیت بدنی دارند باید با تأخیر بیشتری انجام شود. نتیجه نهایی جراحی بعد از ۳ تا ۶ ماه کاملاً نمایان خواهد شد.
جای زخم جراحی و روش های بهبود آن
جای بخیه ها در ناحیه داخلی بازو قرار دارد و معمولاً به مرور محو می شود. برای بهبود اسکارها می توانید از کرم های ترمیم کننده (با تجویز پزشک)، ورق های سیلیکونی یا لیزر کمک بگیرید. رعایت کامل دستورات بهداشتی در بهبود جای زخم مؤثر است.
آیا لیفت بازو برگشت پذیر است؟
در صورتی که بعد از جراحی دچار نوسانات وزنی یا افزایش وزن شدید شوید، ممکن است پوست بازو دوباره دچار افتادگی شود. حفظ وزن ثابت، تغذیه سالم و ورزش منظم به ماندگاری نتیجه کمک می کند.
سخن پایانی در حوزه ی مراقبت های قبل و بعد لیفت بازو
لیفت بازو روشی مؤثر برای فرم دهی و جوان سازی بازوهاست. اما آنچه موفقیت نهایی را تضمین می کند، مراقبت های قبل و بعد از جراحی است. توجه به جزئیات، همکاری با تیم پزشکی و داشتن صبر در دوران نقاهت، نتیجه ای طبیعی، زیبا و ماندگار برای شما رقم می زند.
برای دریافت مشاوره تخصصی و آگاهی از بهترین روش برای فرم دهی بازوها، همین حالا با متخصصان ما در دکترلند تماس بگیرید. ما همراه شما در مسیر زیبایی و سلامت هستیم.
