ابدومینوپلاستی که در زبان عامیانه با نام «تامی تاک» نیز شناخته می شود، یک روش جراحی زیبایی است که با هدف اصلاح فرم شکم، حذف پوست و چربی اضافی و بازگرداندن استحکام عضلات دیواره شکم انجام می شود. بسیاری از افراد به دلیل بارداری های متعدد، کاهش وزن شدید یا افزایش سن، دچار شلی و افتادگی پوست شکم می شوند. در این شرایط، رژیم غذایی و ورزش به تنهایی قادر به بازگرداندن سفتی پوست و عضلات شکم نیست. ابدومینوپلاستی به عنوان یک راه حل جراحی، به رفع این مشکلات کمک می کند و نتایج ماندگاری را به ارمغان می آورد.
در این جراحی، پوست و چربی اضافی از ناحیه تحتانی شکم برداشته می شود و در صورت لزوم، عضلات شکم که در اثر بارداری یا افزایش وزن ضعیف و از هم فاصله گرفته اند، مجدداً به هم نزدیک و سفت می شوند. نتیجه این جراحی، شکمی صاف، تخت و زیباتر است که می تواند اعتماد به نفس فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
انواع روش های ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی به دو نوع اصلی تقسیم می شود: ابدومینوپلاستی کامل و ابدومینوپلاستی مینی. هرکدام از این روش ها متناسب با میزان پوست اضافی، چربی موضعی و وضعیت عضلات شکم انتخاب می شوند.
ابدومینوپلاستی کامل برای افرادی مناسب است که پوست شکمشان به شدت شل شده و افتادگی قابل توجهی دارند. در این روش، برشی افقی در قسمت پایین شکم ایجاد می شود که از یک سمت لگن تا سمت دیگر آن امتداد دارد. این برش امکان برداشتن گسترده پوست و چربی اضافی را فراهم می کند. در مواردی که ناف نیاز به جابه جایی دارد، یک برش کوچک در اطراف ناف نیز ایجاد می شود تا موقعیت آن بازسازی شود.
ابدومینوپلاستی مینی یا کوچک تر، برای افرادی مناسب است که پوست و چربی اضافی شان محدود به قسمت زیر ناف است و نیازی به اصلاح گسترده عضلات یا جابه جایی ناف ندارند. در این روش، طول برش کوتاه تر است و معمولاً دوره بهبودی نیز سریع تر سپری می شود. انتخاب بین این دو روش به شرایط جسمانی بیمار، اهداف زیبایی او و توصیه جراح بستگی دارد.
مراحل انجام ابدومینوپلاستی
آگاهی از مراحل این جراحی می تواند به فرد کمک کند تا با دیدی روشن تر و بدون نگرانی، وارد این مسیر شود. نخستین مرحله، مشاوره و ارزیابی کامل توسط جراح است. در این جلسه، پزشک به بررسی وضعیت پوست، میزان چربی و کیفیت عضلات شکم می پردازد و بر اساس نتایج، بهترین روش جراحی را پیشنهاد می دهد.
جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. پس از بیهوشی، جراح برش افقی را در ناحیه زیر شکم ایجاد می کند. پوست و چربی اضافی جدا می شوند و در صورت نیاز، عضلات شل شده شکم به هم نزدیک و سفت می شوند. پس از اصلاح عضلات، پوست شکم کشیده می شود و پوست اضافی بریده می شود. اگر ناف نیاز به جابه جایی داشته باشد، برشی کوچک در اطراف آن ایجاد و موقعیت جدیدی برای آن تعیین می شود.
در پایان، زخم ها بخیه زده می شوند و لوله های درناژ برای جلوگیری از تجمع مایعات در محل جراحی قرار داده می شوند. این لوله ها معمولاً پس از چند روز برداشته می شوند. کل فرآیند جراحی بسته به پیچیدگی عمل و حجم کاری جراح، حدود ۲ تا ۵ ساعت به طول می انجامد.
مراقبت های پس از ابدومینوپلاستی
دوره نقاهت پس از جراحی ابدومینوپلاستی نقش مهمی در موفقیت نتایج و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد. پس از عمل، بیمار ممکن است برای یک یا دو روز در بیمارستان یا کلینیک تحت نظر بماند. در این مدت، تیم پزشکی وضعیت زخم ها، میزان درد و علائم حیاتی بیمار را به دقت بررسی می کند.
در هفته های ابتدایی، بیمار باید به طور منظم از شکم بند یا گن مخصوص استفاده کند. این گن به کاهش تورم، شکل دهی بهتر به شکم و محافظت از بخیه ها کمک می کند. استراحت کافی، خودداری از انجام فعالیت های سنگین و پیروی از رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، از دیگر الزامات این دوران است. بیمار همچنین باید بهداشت زخم ها را رعایت کند و در صورت بروز هرگونه علائم غیرمعمول، مانند تب، ترشح غیرطبیعی یا درد شدید، فوراً با پزشک تماس بگیرد.
معمولاً بیشتر بیماران پس از ۲ هفته می توانند فعالیت های روزمره خود را از سر بگیرند، اما بازگشت به ورزش و کارهای سنگین تا ۶ هفته به تعویق می افتد. در مجموع، رعایت دقیق دستورات پزشک در این دوران کلید اصلی در بهبود سریع تر و به حداقل رساندن عوارض احتمالی است.
تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن
بسیاری از افراد تصور می کنند که لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی کاربرد یکسانی دارند، در حالی که این دو روش تفاوت های اساسی دارند. لیپوساکشن یک روش حذف چربی های موضعی از بدن است که بدون برداشتن پوست اضافی یا سفت کردن عضلات انجام می شود. در این روش، پزشک با وارد کردن لوله ای باریک به نام کانولا به زیر پوست، چربی های ناخواسته را مکش می کند.
در مقابل، ابدومینوپلاستی نه تنها چربی اضافی را برمی دارد، بلکه پوست اضافه را حذف می کند و عضلات شل شده را نیز بهبود می بخشد. به همین دلیل، برای افرادی که دچار افتادگی پوست یا ضعف عضلات دیواره شکم هستند، ابدومینوپلاستی راه حل مناسب تری به حساب می آید. البته در برخی موارد، پزشک ترکیب این دو روش را برای دستیابی به نتایج ایده آل توصیه می کند.
عوارض و خطرات احتمالی ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی مانند هر عمل جراحی دیگری، با خطراتی همراه است. شایع ترین عوارض آن شامل تورم، کبودی و احساس درد در ناحیه جراحی است که اغلب در هفته های اول به تدریج کاهش می یابند. جای زخم یا اسکار نیز از دیگر عوارض اجتناب ناپذیر این جراحی است. این زخم ها معمولاً به صورت خطی افقی در پایین شکم باقی می مانند، اما به مرور زمان کمرنگ تر و نرم تر می شوند.
از عوارض کمتر رایج می توان به عفونت، خونریزی، تجمع مایعات (سروما) و مشکلات ناشی از بیهوشی اشاره کرد. در برخی موارد، ممکن است بیمار به بی حسی موقت در ناحیه شکم دچار شود که معمولاً طی چند ماه برطرف می شود. انتخاب یک جراح با تجربه و رعایت دقیق توصیه های پزشکی، ریسک این عوارض را به حداقل می رساند.
هزینه های ابدومینوپلاستی
هزینه ابدومینوپلاستی متغیر است و به عواملی مانند تجربه جراح، محل انجام جراحی، نوع بیهوشی و مراقبت های پس از عمل بستگی دارد. به طور کلی، هزینه این جراحی در کلینیک های پیشرفته و با جراحان ماهر، بالاتر خواهد بود. علاوه بر این، در برخی کشورها، این هزینه شامل ویزیت های پیگیری و گن مخصوص پس از عمل نیز می شود.
برای افرادی که به دنبال راهکاری برای تغییر فرم شکم خود هستند، دانستن این هزینه ها می تواند به تصمیم گیری منطقی کمک کند. هرچند قیمت این جراحی ممکن است زیاد به نظر برسد، اما برای بسیاری از بیماران، نتایج چشمگیر و افزایش اعتماد به نفس ارزش این سرمایه گذاری را دارد.
سخن پایانی
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، به عنوان یکی از روش های مؤثر برای بازگرداندن فرم صاف و زیبا به شکم، توانسته در سال های اخیر جایگاه ویژه ای در میان جراحی های زیبایی به دست آورد. این روش، علاوه بر حذف پوست و چربی اضافی، امکان تقویت و سفت کردن عضلات شل شده شکم را فراهم می کند و به همین دلیل، نتایج آن معمولاً ماندگار و رضایت بخش است. هرچند مانند هر عمل جراحی، ابدومینوپلاستی نیز با برخی عوارض و خطرات همراه است، اما انتخاب جراح باتجربه و رعایت کامل توصیه های پزشکی، می تواند این خطرات را به حداقل برساند و تجربه ای ایمن و موفق را برای بیمار رقم بزند.
در نهایت، تصمیم برای انجام این جراحی باید با دقت و آگاهی کامل گرفته شود. آشنایی با مراحل عمل، مراقبت های پس از آن، مقایسه با سایر روش های مشابه و درک واقع بینانه از نتایج، می تواند مسیر این تصمیم گیری را شفاف تر و ساده تر کند. اگر شما هم به دنبال رسیدن به اندامی متناسب تر و بازگرداندن اعتماد به نفس خود هستید، همین حالا میتوانید با تیم مشاوره دکترلند تماس حاصل فرمایید.
